!| ~Tentang Dia~ |!: Bina 'Self-esteem' anda!

Bina 'Self-esteem' anda!


Ketika Echa google sana-sini, terjumpa pula artikel pasal 13 cara yang efektif  untuk membina personality yang sihat. Tapi echa kongsi sikit je ya.  Self-esteem ialah suatu perjalanan yang berterusan, kadang-kadang boleh berubah. Oleh itu, aktiviti seharian dapat membentuk dan sekaligus meningkatkan self-esteem seseorang.
Cukupla dengan penerangan yang simple tu. Ok, cuba tips-tips kat bawah ini untuk membina self-esteem yang sihat sempena tahun baru ini. =)
  1.        Jaga diri sebaik-baiknya. Hias dan ubah tu boleh tapi janganlah keterlaluan. Yang penting kemas.
  2.        Luangkan masa untuk membuat aktiviti yang anda suka. Seperti menonton wayang, dengar music yang anda suka atau mungkin memasak (huh??).  Terpulang pada hobi masing-masing.
  3.        Buat sesuatu yang dapat menonjolkan bakat diri sendiri. Bukan nak menunjuk tapi untuk membuktikan yang diri sendiri mempunyai bakat tersendiri.
  4.        Rewards yourself! Tidak terlalu kerap tapi sekali sekala. Contohnya, bagi hot chocolate atau kek secret recipe. Hehe .
  5.     Buat baik pada orang lain. percayalah, pasti akan dibalas….

No comments:

Post a Comment

Halloo..
Tinggalkan komen kat bawah ni yerr..