Goodbye, you!

Mengapa perpisahan sungguh menyakitkan, walaupun hubungan itu tidak seberapa baik? Perpisahan itu menyakitkan disebabkan timbul rasa kehilangan, bukan sahaja hubungan itu tapi juga perkongsian janji-janji dahulu. Hubungan yang romantic itu bermula dengan nada keterujaan yang tinggi dan harapan untuk masa depan. Setelah hubungan itu gagal, akan timbul rasa kecewa, stress dan kadang-kala dendam….Perpisahan menyebabkan segalanya berubah. Segalanya terganggu: rutin harian dan tanggungjawab, hubungan dengan keluarga dan kawan terganggu, even identity diri turut terjejas. Ia juga menyebabkna diri tidak yankin akan masa depan yang cerah. Apa akan jadi tanpa si dia? Dapatkah mencari pengganti yang lain? adakah diri akan keseorangan? Semuanya jadi tanda tanya dan mungkin bertambah teruk jika dibandingkan dengan perhubungan yang hamper retak.Sembuh daripada perpisahan amat rumit. Namun, penting untuk memulakan langkah baru. Tapi, semua bergantung pada masa, jadi cuba untuk bersabar dan tabah.

•         Kata pada diri ‘ok’ untuk ada perasaan yang berbeza

Normal untuk rasa sedih, marah, exhausted, frustrated dan keliru. Semua boleh diubah. Diri mungkin akan rasa blur-blur akan masa depan. Terima segala reaksi seperti ini dan diri akan ‘immune’ jika diberi masa.

•       Beri masa untuk diri berehat

Bagi masa untuk berfungsi seperti biasa. Macam yang dikatakan tadi, semuanya bergantung pada masa. Sekejap atau lama, bergantung pada nekad diri untuk berubah. Tiada orang seperti superman atau wonder women; bagi masa untuk berubah, bersosial bersama rakan.

•        A shoulder to cry

Jangan alami situasi ini bersendirian. Kawan dan keluarga. Ya, mereka mampu membantu. Kongsi perasaan dan luahkan segalanya. Menangis la sepuasnya, agar tiada lagi tersisa. No men is an island, right? Live yourself laa!!

~friends, is what u need~