Ketika Echa google sana-sini,
terjumpa pula artikel pasal 13 cara yang efektif untuk membina personality yang sihat. Tapi echa
kongsi sikit je ya. Self-esteem ialah
suatu perjalanan yang berterusan, kadang-kadang boleh berubah. Oleh itu,
aktiviti seharian dapat membentuk dan sekaligus meningkatkan self-esteem seseorang.
Cukupla dengan penerangan yang
simple tu. Ok, cuba tips-tips kat bawah ini untuk membina self-esteem yang
sihat sempena tahun baru ini. =)
- Jaga diri sebaik-baiknya. Hias dan ubah tu boleh tapi janganlah keterlaluan. Yang penting kemas.
- Luangkan masa untuk membuat aktiviti yang anda suka. Seperti menonton wayang, dengar music yang anda suka atau mungkin memasak (huh??). Terpulang pada hobi masing-masing.
- Buat sesuatu yang dapat menonjolkan bakat diri sendiri. Bukan nak menunjuk tapi untuk membuktikan yang diri sendiri mempunyai bakat tersendiri.
- Rewards yourself! Tidak terlalu kerap tapi sekali sekala. Contohnya, bagi hot chocolate atau kek secret recipe. Hehe .
- Buat baik pada orang lain. percayalah, pasti akan dibalas….
No comments:
Post a Comment
Halloo..
Tinggalkan komen kat bawah ni yerr..